Аэростретчинг
Аэростретчинг – это практика на подвесных полотнах в виде гамака, которая соединяет: кардио, силовые упражнения, растяжку и укрепление мышц, связок и суставов. В процессе практики тело становится не только более гибким, но также и более сильным. При регулярных занятиях вам будут подвластны сложные акробатические элементы.